| #СИДИМДОМАСПОЛЬЗОЙ в МАДОУ «Детский сад комбинированного вида №13 «Солнышко» городского округа Зарайск Московской области.
Группа раннего возраста №2. Воспитатель: Худайбердина Л.А.
Уважаемые родители! В условиях самоизоляции редко бываете на солнце? Чувствуется нехватка витаминов? Совсем необязательно идти в аптеку и покупать упаковку с витаминами. Предлагаем вам вместе с детьми вспомнить, в каких продуктах содержатся витамины. Поиграйте в игру «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу!».
Витамин А - это отличное зрение. Поэтому срочно налегаем на яйца, морковку, рыбу, молоко, абрикосы. Пополнить запас витамина С помогут цитрусовые, помидоры, болгарский перец, облепиха, квашеная капуста. Тогда ваша иммунная система будет в порядке. Витамин D в большом количестве содержится в твороге, сыре, рыбе и рыбьем жире, а также в кисломолочных продуктах. Насытить организм витаминами B и E помогут яйца, печень, гречка, горох, свекла, орехи. Будьте здоровы!
 
 
|
|
